Kaksin

Aamulenkki ystävän kanssa. Kaikki lenkit ovat valmistautumista maratonille. Siitä ei päästä. Välillä se on tuskaa, välillä ihan parasta.Olen tavallinen kuntoilija ja lenkkeilen ilokseni ja samalla se on sosiaalinen tapahtuma. Tapaan ystäviäni. Juoksin ensimmäisen maratonini 1995 ja olen osallistunut kaikenlaisiin urheilutapahtumiin vain pitääkseni kuntoani yllä, en sijoittuakseni kärkijoukkoon. Juostessa on tunne, että rattaat kulkevat oikeaan suuntaan ja oikeaan tahtiin. Suihku on ansaittu ja on valmis tekemään mitä vain. Keskittyminen on helppoa.

Keski-ikä pääsi päälle ja krempoilta ei välty. Huolto ja palautumisen merkitys kasvaa, mutta se tuo samalla rauhaa ja rentoutta harrastukseen. Maailman paras stressinpoistolääke. Ensi viikolla odottaa optikko ja uskoisin, että ensimmäiset silmälasini. Luen ja kirjoitan paljon, silmät väsyvät helposti. On vain helpottunut olo kun asia tulee hoidettua. Keski-ikä on hyvä ikä.

Onnellisuus tulee juuri näistä asioista. Asioita jotka ovat tärkeitä, tulee hoidettua. keskittyminen onnistuu. Ei tarvitse valloittaa koko maailmaa ja ostaa uusinta jotain vaan saan ostamani ruusuntaimet istutettua pihaan.

Tänään mies vie lapset mummulaan. Äidin tuska. Haluan olla mieheni kanssa kahden, mutta en raaski luopua lapsista. Taisin puhelimessa olla äksy omalle äidilleni koska purin oman luopumiseni siihen puheluun. Siis yksi yö. Tulevat aamulla kotiin. Aion siis nauttia parhaasta seurasta eli oman aviomiehen kanssa kokonainen päivä kaksin. Ylellisyyttä. Viikolla ehtii ovensuussa vaihtamaan kuulumiset ja jo eilen äyskäisin, että ei ehditä puhumaan yhtään, johon viisas mieheni vastasi, että hän tuli juuri kotiin ja sinä olet lähdössä. Ymmärsin yskän. Harmillisen asian ytimeen osuva mies.

Tänään kaksin. Lenkki tehty ja olen täynnä energiaa. Tähänkin mies on kyllä joskus sanonut ettei välttämättä hyvä asia :)

Onnellisuus

10. touko, 2014
http://www.everydayhealth.com/news/fourteen-signs-youre-really-happy-how-stay-way/?xid=tw_everydayhealth_sf
You want others to share in your happiness.

Whether it’s paying someone a compliment or performing a random act of kindness, when you’re really happy, you want others to be happy too. And sharing that joy can help continue those positive feelings -- studies have shown that being kind to others can actually help increase your overall happiness levels.